أفضل 7 تمارين يوجا لفقدان الوزن Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 أفضل 7 تمارين يوجا لفقدان الوزن ما الذي يزعج العالم أكثر؟ لا حرب ولا أزمات مياه ولا إرهاب. إنها السمنة. إنه يمتص الثقة والصحة منك ، ويتركك ... اقرأ المزيد
التأمل - حل مثالي لتخفيف التوتر Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 التأمل - حل مثالي لتخفيف التوتر هل التوتر يصلك؟ لا تقلق ، لأن التأمل يمكن أن يساعدك. التأمل هو أسلوب رائع للتخلص من التوتر ، ويجب أن تكون ... اقرأ المزيد
حارب الشعر الأبيض مع 13 وضعية يوجا Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 حارب الشعر الأبيض مع 13 وضعية يوجا أحد مشاكل الشعر الشائعة هو تبييض الشعر غير الطبيعي أو الشيب المبكر. فقدان لون الشعر الطبيعي قبل سن الثل... اقرأ المزيد
أفضل 7 أوضاع يوجا للحوامل Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 أفضل 7 أوضاع يوجا للحوامل الحمل عملية جميلة. وهو بالتأكيد ساحق. تخيل أنك تحمل حياة أخرى في جسدك! سوف يؤثر عليك جسديًا وعاطفيًا وعقليًا. سوف... اقرأ المزيد
7 تمارين يوجا لآلام أسفل الظهر Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 7 تمارين يوجا لآلام أسفل الظهر تعتبر آلام أسفل الظهر من العوامل المؤثرة على الحالة المزاجية ويمكن أن تقلل من إنتاجيتك. كيف يمكنك إصلاحه دو... اقرأ المزيد
أفضل 5 أوضاع يوجا لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي Marwa Mostafa اليوجا 31 أكتوبر 2020 أفضل 5 أوضاع يوجا لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي كان هناك وقت كان يعتبر فيه التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) مرضًا "لكبار السن".... اقرأ المزيد