8 علاجات منزلية لجعل يديكى ناعمة
إذا كانت يديكى جافة ، فمن المؤكد أنكى ستعرفى مدى عدم ارتياحها. قد يكون سبب جفاف اليدين عوامل مختلفة. بينما بالنسبة لبعض الأفراد ، قد يكون مهنتهم ، بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون الطقس المتغير هو الجاني.
ومع ذلك ، لا تعد الأيدي الجافة مشكلة لا يمكنك عكسها. مع المعرفة والعلاجات الصحيحة ، يمكنك أن تجعلى يديكى أكثر سلاسة ونعومة. في هذه المقالة ، ناقشنا أسباب جفاف اليدين وما يمكنك القيام به لعلاج / منع الجفاف.
ملاحظة : إذا استمر جفاف بشرتك لأكثر من أسبوعين ، استشيرى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واختبرى نفسك لأي سبب كامن. على الرغم من أن العلاجات التي تمت مناقشتها في هذا المنشور ليست ضارة ، إلا أنه يجب إثبات فعاليتها من خلال البحث.
ما الذي يسبب جفاف اليدين؟
يحدث جفاف الجلد في الغالب بسبب العوامل البيئية. في بعض الحالات ، قد تتسبب بعض الحالات الصحية والمهيجات في جفاف بشرتك أو يديكى بشكل غير عادي. تشمل الأسباب الرئيسية ما يلي:
• الطقس : لابد أنكى لاحظتى أن يديكى (وبقية جسمك) تميل إلى أن تصبح أكثر جفافا في الشتاء. موسم البرد يجعل الهواء جافًا. نتيجة لذلك ، لا تستطيع يديكى التمسك بالرطوبة ، مما يجعلها تجف.
• المهيجات البيئية / ظروف مكان العمل : الأفراد الذين يغسلون أيديهم عدة مرات يوميًا بمطهرات قوية هم أكثر عرضة لتجفيف اليدين. يميل أولئك الذين يقضون فترات طويلة في غسل الأطباق أيضًا إلى تجفيف اليدين. يمكن أن تعمل المواد الخافضة للتوتر السطحي في المنظفات والصابون على تجريد بشرتك من زيوتها الطبيعية ، مما يتسبب في جفاف اليدين بشدة.
• حالات طبية معينة : الحالات الطبية مثل الذئبة والسكري التي تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف يمكن أن تجعل يديكى تجف أيضًا . يمكن أن تتسبب الاضطرابات الجلدية الأخرى مثل الصدفية والأكزيما في جفاف اليدين أيضًا .
على الرغم من جفاف اليدين ، من السهل استعادة صحتهم. لقد أدرجنا أدناه بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تعالج الأيدي الجافة في معظم الحالات.
كيفية الحصول على أيدي أكثر ليونة بشكل طبيعي
1. الفازلين
يحتوي الفازلين على خصائص ترطيب قوية . تطبيقه على يديكى بانتظام يمكن أن يجعلها أكثر نعومة.
سوف تحتاجى
الفازلين (حسب الحاجة)
زوج من القفازات القطنية
الطريقة
ضعى طبقة رقيقة من الفازلين على كلتا اليدين قبل النوم.
ارتدى زوجًا من القفازات القطنية الخفيفة واذهبى إلى السرير.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك كل ليلة.
2. زيت جوز الهند
يمكن أن تساعد الخصائص المطرية لزيت جوز الهند في تحسين ترطيب البشرة وزيادة مستويات الدهون على سطح الجلد . وبالتالي ، يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لزيت جوز الهند في جعل يديكى أكثر نعومة.
سوف تحتاجى
1-2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر
زوج من القفازات
الطريقة
ضعى زيت جوز الهند على يديكى.
ضعى زوجًا من القفازات لمساعدة الزيت على اختراق بشرتك.
اتركيه طوال الليل أو لبضع ساعات.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميًا.
3. دقيق الشوفان
يرطب دقيق الشوفان البشرة ويحسن وظيفة حاجز البشرة . وبالتالي ، يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف الجلد ، مما يجعل يديك أكثر نعومة مع كل استخدام.
سوف تحتاجى
1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المجفف
½ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
الطريقة
أضيفى نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المجفف.
اخلطى جيدًا وضعيه على يديكى.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف.
يمكنك أيضًا استخدام مرطبات مصنوعة من دقيق الشوفان.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك مرة واحدة يوميًا.
4. صفار البيض
صفار البيض غني بالليسيثين ، وهو مادة مطرية تساعد على ترطيب البشرة. وعادة ما يستخدم في عوامل ترطيب الجلد .
سوف تحتاجى
1 صفار بيض
الطريقة
اخفقي صفار البيض جيدًا.
ضعي الصفار على يديكى واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
شطف بالماء والصابون المعتدل للقضاء على رائحة البيض الكريهة.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك 3-4 مرات في الأسبوع.
5. مقشر السكر
يمكن أن يؤدي تراكم خلايا الجلد الجاف على يديك أيضًا إلى جفافها. يمكن أن يساعد نسيج حبيبات السكر المحبب في تقشير بشرتك.
سوف تحتاجى
1 ملعقة كبيرة سكر
½ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
الطريقة
امزجى ملعقة كبيرة من السكر مع نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
ضعيه على يديكى وافركيه برفق.
يشطف بالماء.
ضع مرطبًا جيدًا.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك 1-2 مرات في الأسبوع.
6. العسل
يمكن للعسل ترطيب بشرتك. يمكن للعسل المطري أن ينعم يديكى.
سوف تحتاجى
العسل الخام (كما هو مطلوب)
الطريقة
خذى القليل من العسل الخام في يديك.
افرديه بلطف على يديك.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك 1-2 مرات يوميًا.
7. الصبار
مستخلصات الصبار غنية بالعديد من السكريات التي يمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك .
سوف تحتاجى
1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
الطريقة
استخرجى ملعقة كبيرة من الجل من ورقة الصبار.
اخلطى الجل وضعيه على يديكى.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه.
قومى بتجميد الجل المتبقي لمزيد من الاستخدام.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك 1-2 مرات يوميًا.
8. زيت اللوز الحلو
يحتوي زيت اللوز الحلو على أحماض دهنية يمكن أن تساعد في ترطيب بشرتك وتجعل يديكى أكثر نعومة .
سوف تحتاجى
زيت اللوز الحلو (حسب الحاجة)
الطريقة
ضعى زيت اللوز الحلو على يديك.
اتركيه حتى يجف.
يمكنك أيضًا ارتداء زوج من القفازات إذا كنتى تخططى لترك الزيت طوال الليل على بشرتك.
كم مرة يجب عليكى القيام بذلك
افعلى ذلك مرة أو أكثر يوميًا.
يمكن لهذه العلاجات أن تجعل يديكى أكثر نعومة بمرور الوقت. ولكن من المهم منع جفاف يديكى مرة أخرى. في القسم التالي ، تناولنا بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تحقيق الشيء نفسه.
كيف تمنعى يديكى من أن تصبح جافة؟
- تجنبى استخدام الصابون أو المنظفات التي تميل إلى تجفيف يديكى.
- قومى بارتداء القفازات إذا كنتى ستعرضى يديكى للماء لفترات طويلة.
- استخدمى مرطب الهواء في غرفتك للحفاظ على الهواء رطبًا.
- تحكمى في التوتر لأن حالات معينة مثل الأكزيما (التي يمكن أن تسببها الإجهاد) يمكن أن تجعل يديكى تجف.
- تجنبى استخدام مجففات الهواء لتجفيف يديكى. استخدمى الأنسجة بدلاً من ذلك.
- قشري يديك مرة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تجعل بشرتك جافة.
- رطبى يوميا.
- احصلى على مساعدة طبية فورية لإدارة الاضطرابات الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
يجب أن تساعدك العلاجات والنصائح على تحقيق النتائج التي تريدها. ولكن إذا استمرت مشاكلك ، قومى بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
تعليقات
إرسال تعليق