علاج الايورفيدا والعلاجات المنزلية لعلاج الصداع النصفي

15 نصيحة بسيطة للعناية بالشعر للشعر الأسود

15 نصيحة بسيطة للعناية بالشعر للشعر الأسود

الأسود هو واحد من أكثر ألوان الشعر الطبيعية شيوعًا. غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الأسود على أنه علامة على شعر صحي وقوي. يمكن أن تتسبب المشكلات الشائعة مثل التلوث والحرارة والأشعة فوق البنفسجية والعناية بالشعر وصيانتها بشكل غير صحيح في الشيخوخة المبكرة للشعر. عندما يحدث ذلك ، يفقد الشعر لونه الطبيعي ويصبح أبيض أو رمادي.

في هذه المقالة ، نحلل ما يجعل الشعر أسودًا وكيف يمكنك إبقائه داكنًا. تابعى القراءة لمعرفة المزيد.

ما الذي يجعل الشعر أسود؟

يتم تحديد لون شعرك من خلال محتوى الميلانين في شعرك. هناك نوعان من الميلانين يحدد لون شعرك الطبيعي: eumelanin و pheomelanin (1). كلما زاد عدد الميلانين كلما كان الشعر أغمق.

أكبر مشكلة في الشعر الأسود هي أن الشيب يتم رصده بسهولة. يمكن أن تؤدي المعلمات مثل الشيخوخة المبكرة للشعر والاستخدام المكثف للمواد الكيميائية والإجهاد والحرارة وتلف الشعر إلى فقدان الشعر تصبغه الطبيعي وتصبح بيضاء .

يمكن أن تساعد إضافة المكونات الطبيعية إلى روتين العناية بالشعر في الحفاظ على الصبغة الطبيعية لشعرك. فيما يلي بعض المكونات التي تساعد على إبقاء الشعر داكنًا.

أصباغ الشعر الطبيعية للحفاظ على الشعر الأسود

• القهوة: تم العثور على الكافيين في القهوة لتحفيز نمو الشعر في الصلع الوراثي . كما أنها تطيل جذع الشعرة ، وتطيل مدة الأناجين ، وتحفز تكاثر الخلايا الكيراتينية . غالبًا ما تستخدم القهوة لتلوين الشعر باللون الأحمر أو الأسود .
• ديزي كاذب: تم ​​استخدام Bhringraj أو ديزي كاذب لعدة قرون في الأيورفيدا للمساعدة على إبقاء الشعر أسود. يساعد على تعزيز لون الشعر الطبيعي. ساعد في تحفيز نمو الشعر في الحيوانات .
• يحتوي على قلويدات ، بولي أسيتيلينات فلافونويد ، ترايتربين ، وجليكوسيدات ، مما يجعل هذا النبات صبغة شعر جيدة . إنه لا يغمق الشعر فحسب ، بل يقلل أيضًا من تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر.
• الشاي: تم استخدام الشاي الأسود كصبغة شعر طبيعية لقرون في الأيورفيدا والطب الصيني. يحتوي على التانينات التي تزيد من كثافة لون الشعر .
• الحناء: الحناء هي واحدة من أصباغ الشعر الطبيعية الأكثر شعبية. يحتوي على lawone ، وهو مركب أحمر برتقالي يجعل الشعر داكنًا . الحناء معروف بمنع الشيب المبكر.
• أملا: من المعروف أن عنب الثعلب الهندي يساعد في تحسين لون الشعر الطبيعي. وغالبًا ما يتم استخدامه كمكون طبيعي في الأصباغ للحفاظ على لون الشعر داكنًا . يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر.
• النيلي: على الرغم من أن النيلة تعطي لونًا أزرق طبيعيًا ، إلا أنها غالبًا ما تستخدم مع الحناء لإبقاء الشعر أسود .

فيما يلي بعض الزيوت لاستخدامها مع المكونات المذكورة أعلاه

• زيت جوز الهند: يمكن لزيت جوز الهند أن يخترق جذع الشعر ويقويه من الداخل. يمنع تلف الشعر والشيب المبكر.
• زيت الزيتون: يمكن لزيت الزيتون اختراق قشرة الشعر وترطيب الشعر من الداخل . هذا يقوي لون الشعر ويبقيه أسود. كما أنه يقلل من تلف الشعر وتساقطه.
• زيت الجوجوبا: زيت الجوجوبا يرطب الشعر ويعزز فروة الرأس والشعر الصحيين.
• زيت الأرغان: يساعد زيت الأرغان على تحفيز نمو الشعر. كما يحافظ على ترطيب الشعر.
• تعتبر الصيانة أساسية لتحسين اللون الطبيعي للشعر ومنع تلف الشعر. فيما يلي بعض النصائح للعناية بالشعر للمساعدة على إبقاء شعرك أسود.

نصائح للحفاظ على الشعر الأسود

1. كونى لطيفة مع شعرك. سواء كنتى تمشط شعرك أو تدلكيه أو تصفيفه ، من المهم أن تكونى لطيفة مع شعرك.
2. ادهنى شعرك بانتظام. بعض الزيوت ، مثل زيت جوز الهند ، يمكن أن تغذي شعرك من الداخل وتمنع تلف الشعر.
3. يمكن أن يساعد تسخين بعض الزيوت ، مثل زيت الزيتون ، على اختراق القشرة وتغذية الشعر من الداخل.
4. دلكي شعرك بانتظام. تظهر الأبحاث أن تدليك فروة الرأس يحفز الدورة الدموية ويزيد من كثافة الشعر .
5. علاجات الشعر ، مثل علاج الكيراتين ، قد تعزز اللون الطبيعي للشعر. الهدف هو تعزيز محتوى البروتين في الشعر وتقليل تلف الشعر.
6. استخدمي أمشاط وفرشاة مناسبة لشعرك. إذا كان شعرك غريبًا ، استخدمي فرشاة الشعر الخشن. إذا كان شعرك مستقيمًا أو مموجًا ، استخدمي مشطًا واسع الأسنان. اغسل شعرك برفق لتجنب الكسر أو التلف.
7. لا تمشطى شعرك عندما يكون رطبًا. يميل الشعر الرطب إلى التمدد حتى 70٪. قد يتسبب ذلك في كسرها أو إتلافها.
8. نصيحة أخرى هي استخدام المنشفة بالطريقة الصحيحة. جففى شعرك برفق بمنشفة ناعمة. نصيحة عظيمة هي أن تجففى أو تمسحى شعرك.
9. تجنبى الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات والبارابين. إنها تحمّل فروة رأسك وشعرك بالمواد الكيميائية القاسية التي تسبب الضرر ، مما يجعل شعرك هشًا وأكثر عرضة للكسر.
10. تأكدى من نظافة فروة رأسك وشعرك. اغسلى شعرك مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام. دلكي الشامبو على شعرك وفروة رأسك لإزالة الغبار المتراكم وتكوين الزيوت والأوساخ.
11. رطبي شعرك بعمق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. المغذيات المركزة تغذي الشعر وتحافظ عليه بصحة جيدة.
12. تجنبى تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان الضيق أو ضفائر الشعر أو الضفائر بشكل يومي. يمكن أن يتسبب استخدام مطاطات الشعر لسحب الشعر بإحكام في تساقط الشعر.
13. ضعى في اعتبارك تناول المكملات الغذائية لموازنة أوجه القصور التي تسبب تساقط الشعر. يمكن أن يمنع ذلك تساقط الشعر وقد يعزز نمو الشعر.
14. من المعروف أن التمارين واليوغا تخفف من التوتر. وهذا بدوره قد يمنع تساقط الشعر.

الآن أنتى تعرفى كيف يمكن لصيانة الشعر أن تحافظ على شعرك أسود. العناية بالشعر بانتظام تحافظ على صحته ، وتقلل من تلف الشعر ، وتقوي محتوى الميلانين. اتبعى نصائح الصيانة الموضحة أعلاه للحفاظ على شعرك أسود.