طرق تبييض الجسم
 |
طرق تبييض الجسم |
1- خليط الزبادي
خليط الزبادي لتبييض الجسم يحتوي لبن الزبادي على العديد من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة. كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يبيض البشرة. يمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
قليل من الزبادي العادي.
طريقة التحضير
ضعي الزبادي على الجلد ثم افركيه لعدة دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.
قومى بهذه العملية مرة واحدة يوميًا لعدة أسابيع.
2- البرتقال
البرتقال يحتوي البرتقال على فيتامين سي ، وهو أحد أهم مكونات الجلد. يحتوي أيضًا على حمض الستريك ، الذي يبيض البشرة بشكل طبيعي ، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
القليل من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات معًا ، ثم ضعي الخليط على الجلد لمدة 20-30 دقيقة واغسليه.
قومى بهذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
3- القهوة والسكر وزيت الزيتون
القهوة والسكر وزيت الزيتون. تُستخدم القهوة لتقشير البشرة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة السيلوليت ، بينما يُقشر السكر ويزيل الجلد الميت. يرطب زيت الزيتون البشرة بعمق ويحافظ على صحتها ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
ربع فنجان قهوة.
ربع كوب سكر.
2ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .
3 كبسولات من فيتامين E.
طريقة التحضير
اخلطى جميع المكونات للحصول على عجينة خشنة ، ثم نظفى الجلد وضعى الخليط عليه. قومى بتدليك الجلد بحركات دائرية بأصابعك لمدة 5-10 دقائق ، وقومى بتدليك كل جزء من الجلد لمدة 1-2 دقيقة. اغسلى الخليط من الجلد باستخدام مرطب وماء دافئ.
قومى بهذه العملية مرتين أو ثلاثة خلال الأسبوع .
4- ملح البحر
ملح البحر هو ملح بحري غني بالمعادن وعناصر التقشير التي تحافظ على صحة البشرة ، كما تساعد على تحسين الدورة الدموية مع الحد من مشاكل الجلد مثل الندبات ، ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
المقادير
كوب من ملح البحر.
نصف كوب زيت زيتون.
15-5 قطرات من الزيت العطري (من اختيارك).
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات للحصول على عجينة خشنة. تطهير الجلد ، ثم ضعى الخليط على الجلد. قومى بتدليك الخليط بحركات دائرية باستخدام الأصابع لمدة 5-10 دقائق ، وقومى بتدليك كل جزء من الجلد لمدة 1-2 دقيقة. اغسلى الخليط من الجلد باستخدام مرطب وماء دافئ.
قومى بهذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد ، ومرتين في الأسبوع للأشخاص ذوي البشرة العادية ، وثلاث مرات في الأسبوع للأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
5- زيت اللوز
يتميز زيت اللوز باحتوائه على العديد من المواد المبيضة للبشرة مثل: الفيتامينات B3 ، B6 ، B2 ، E ، المعادن الأساسية ، والأحماض الدهنية غير المشبعة ، ويحافظ على بشرة فاتحة ، بالإضافة إلى أنه يساعد على منع تجاعيد الجلد ، وإزالة عيوبه ، مما يمنحها نضارة بشكل فعال ، ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
المقادير
القليل من زيت اللوز.
وعاء صغير.
وعاء كبير مملوء بالماء الساخن.
طريقة التحضير
ضعي زيت اللوز في وعاء ، ثم ضعي وعاء الزيت في وعاء أكبر مملوء بالماء الساخن لمدة 5 دقائق. افركي بعض الزيت على اليدين ثم ضعيه على الجلد. قومى بتدليك البشرة برفق لمدة 10-15 دقيقة ، ثم امسحى الزيت الزائد بقطعة قماش نظيفة.
قومى بهذه العملية مرة واحدة قبل النوم لمدة 15 يومًا على أساس منتظم ، ثم قلليها إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، ثم قلليها إلى مرة واحدة في الأسبوع للحصول على تفتيح أسرع للبشرة.
6- الشوفان والسكر
الشوفان والسكر من المكونات الفعالة في تبييض البشرة بشكل طبيعي ، وللاستفادة من هذه المكونات ، يمكن استخدام هذا القناع ، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
حفنة من دقيق الشوفان.
3 ملاعق كبيرة من السكر.
القليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير
اخلطي دقيق الشوفان مع السكر ، ثم أضيفي القليل من عصير الليمون واخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط خشن. ضع الخليط على الجلد والرقبة ثم اغسليه.
قومى بهذه العملية مرتين في الأسبوع .
7- الكركم
يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية التي تبيض البشرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة ويمكن استخدامها بهذه الطريقة:
المقادير
القليل من كريم الحليب.
القليل من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير
اخلطي القليل من كريم الحليب مع مسحوق الكركم. ضعى الخليط على الجلد واتركيه يجف بشكل طبيعي ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
طريقة أخرى
اخلطي القليل من مسحوق الكركم وعصير الليمون ودقيق الحمص للمعجون. ضع العجينة على الجلد لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
8- الطماطم والكزبرة
الطماطم والكزبرة يعمل خليط أوراق الكزبرة والطماطم كقناع رائع لتبييض البشرة ، خاصةً للبشرة الدهنية والبشرة الجافة. يمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
ملعقتان صغيرتان من الكزبرة.
ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.
بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
ملعقة كبيرة من طين الأرض.
طريقة التحضير
امزجي الكزبرة والطماطم ، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الطين المطحون للحصول على معجون. ضعى العجين على البشرة النظيفة لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اغسليها بالماء النظيف كالمعتاد.
جل الصبار الطبيعي
يساعد جل الصبار الطبيعي على تقليل التصبغ الزائد والبقع الداكنة ويحسن صحة البشرة. يمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المقادير
نبات الصبار.
طريقة التحضير
قطع ورقة الصبار ، واستخلاص الجل ، ووضع الجل على الجلد لمدة 30 دقيقة ، ثم غسله بالماء النظيف.
قومى بهذه العملية مرتين يوميًا لمدة أسبوعين.
نصائح للعناية بالجسم والتبييض.
إليك بعض النصائح للعناية بالجسم والتبييض وهي:
عدم التعرض لأشعة الشمس
التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى فترات طويلة من الضرر للجلد ، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى الإصابة بالسرطان ، لذلك يجب حماية الجلد من أشعة الشمس قدر الإمكان عند الخروج ، وهذا مع واقي من الشمس.
شرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب
يساهم الماء في صحة الجسم ويحافظ على رطوبة البشرة.
اتبعى روتين العناية بالبشرة
يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا بالصابون أو منظف الرغوة ، ثم تطبيق مرطب مناسب للبشرة ، حيث يساهم التقشير في إزالة خلايا الجلد الميتة.
إزالة المكياج قبل النوم
تراكم المكياج يسبب انسداد المسام مما يؤدي إلى عدم انتظام لون البشرة.
تعليقات
إرسال تعليق