كيف يساعد زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر؟
التعامل مع تساقط الشعر ليس بالأمر السهل. تبدأ في الرهبة كل صباح عندما تضطرى إلى تنظيف شعرك ، فقط للعثور على كتل تخرج بالفرشاة. تبدأ بفقدان الأمل بعد أن جربتى مجموعة من المنتجات التي تبدو واعدة ولكن لا تظهر نتائج تقريبًا. لكن لا تخسريها بعد ، لأن هناك ما قد ينفعك - زيت الزيتون! تابعى القراءة لمعرفة كيف يمكن أن يساعد زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر.
فوائد استخدام زيت الزيتون للشعر
1. يقلل من إنتاج ديهدروتستوستيرون
أحد أكبر أسباب تساقط الشعر هو إنتاج ديهدروتستوسترون الذى يهاجم بصيلات الشعر والنتيجة تساقط الشعر. يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يثبط اختزال ألفا 5 ، وهو إنزيم يحول التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون ، ويمكن أن تؤدي المستويات العالية منه إلى تساقط الشعر. استخدام زيت الزيتون بشكل منتظم يساعد على منع إنتاج ديهدروتستوستيرون فبالتالي يساعد على تقليل تساقط الشعر.
2. يمنع الضرر
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة . تساعد مضادات الأكسدة هذه في الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر وحمايتها من تلف الجذور الحرة.تساعد مضادات الأكسدة على استقرار الجذور الحرة وتمنع الضرر.
3. يغذي ويرطب الشعر
زيت الزيتون يحسن الدورة الدموية ويغذي البصيلات بالمغذيات الأساسية والدهون غير المشبعة. كما أنه يساعد على منع الرطوبة في جذع الشعرة ، ويمنع الجفاف ويجعل الشعر أكثر قابلية للإدارة.
4. يقلل من الكسر
بما أن الزيت يمنع الجفاف ، فإنه يساعد أيضًا في الحفاظ على شعرك كثيفًا عن طريق تقليل الكسر. يقوم بذلك عن طريق تكييف وتقوية جذع الشعر بمحتواه الغني من أحماض أوميجا 6 الدهنية ، مما يمنع شعرك من الانزلاق.
5. يلطف فروة الرأس
يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تهدئة فروة الرأس المتفاقمة وعلاج مشاكل مثل الحكة والقشرة . قشرة الرأس والبصيلات المسدودة هي الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
6. يساعد على نمو الشعر
أظهرت دراسة أن التطبيق الموضعي لـ oleuropein ، المكون من زيت الزيتون ، يسبب نمو الشعر. وبالتالي ، يمكن أن يساعد زيت الزيتون في نمو الشعر.
كيفية استخدام زيت الزيتون لمنع تساقط الشعر
1. زيت الزيتون وبياض الأبيض لتساقط الشعر
تساعد هذه الحزمة على تطبيع إنتاج الزيت أثناء تغذية فروة رأسك (زيت الزيتون) والشعر بالبروتينات الأساسية لنمو الشعر.
سوف تحتاجى
2 بياض بيض
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
قبعة استحمام
وقت العلاج
20 دقيقة
الطريقة
اخفقى بياض البيض والزيت في وعاء.
ضعى هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك.
اتركى الخليط لمدة 20 دقيقة. غطي شعرك بغطاء دش أثناء الانتظار لتجنب الفوضى.
بعد مرور 20 دقيقة ، اشطفي شعرك بالماء البارد وشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
كم مرة؟
1-2 مرات في الأسبوع.
2. القرفة والعسل وزيت الزيتون لتساقط الشعر
القرفة مكون قوي يساعد على تحسين الدورة الدموية. يقلل الاستخدام الموضعي لزيت القرفة تساقط الشعر وزيادة طول الشعر وقطره. إلى جانب العسل ، يساعد على تحسين صحة الشعر ويضمن أيضًا أن يكون النمو الجديد قويًا وصحيًا.
سوف تحتاجى
1 ملعقة كبيرة قرفة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
قبعة استحمام
وقت العلاج
15 دقيقة
الطريقة
امزجى المكونات في وعاء حتى تحصلى على خليط سلس ومتسق.
ضعي هذا المزيج على شعرك ، بدءًا من فروة رأسك وعمله حتى أطراف شعرك.
اتركي القناع لمدة 15 دقيقة. ارتدى قبعة استحمام لتجنب الفوضى.
بعد الانتظار لمدة 15 دقيقة ، اشطفي شعرك بالماء البارد / الفاتر وشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
كم مرة؟
1-2 مرات في الأسبوع.
3. الثوم وزيت الزيتون لنمو الشعر
تظهر الدراسات أن الثوم يمكن أن يكون علاجًا سريعًا وفعالًا لتساقط الشعر.
سوف تحتاجى
10 فصوص ثوم طازجة
1/4 كوب زيت زيتون
وقت العلاج
45 دقيقة
الطريقة
قشري فصوص الثوم وامزجيها بزيت الزيتون للحصول على عجينة ناعمة.
خذى حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من هذا المعجون في وعاء للتطبيق.
ضعي المعجون على فروة رأسكِ ثم ضعيه في باقي شعرك. ركزي أكثر على فروة رأسك.
اتركي مزيج زيت الثوم لمدة 45 دقيقة ثم اشطفي شعرك بالماء البارد / الفاتر وشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
قومى بتخزين خليط الثوم وزيت الزيتون المتبقي في وعاء محكم الغلق. خزّنى الوعاء في مكان بارد ومظلم.
كم مرة؟
2-3 مرات في الأسبوع.
4. زيت الروزماري وزيت الزيتون لتساقط الشعر
هذا علاج مثالي آخر للأشخاص ذوي الشعر الدهني. ساعد روزماري على تعزيز نمو الشعر.
سوف تحتاجى
2-3 ملعقة زيت زيتون
3-4 قطرات من زيت الروزماري
وقت العلاج
45 دقيقة
الطريقة
في وعاء ، اخلطي الزيوت لإنشاء مزيج زيت الروزماري والزيت.
سخني الزيت لمدة 30 ثانية حتى يسخن قليلاً.
دلكي مزيج الزيت على فروة رأسك لمدة 15 دقيقة.
بمجرد الانتهاء من تدليك فروة رأسك ، ادهنى الزيت على شعرك حتى يتم تغطيته بالكامل.
اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة إضافية.
اغسلى شعرك بالماء البارد / الفاتر وشامبو خفيف خالي من الكبريتات.
كم مرة؟
2-3 مرات في الأسبوع.
5. الزنجبيل وزيت الزيتون لتساقط الشعر
يستخدم الزنجبيل بشكل تقليدي لتحفيز نمو الشعر. تظهر الدراسات أن هلام الأعشاب الذي يحتوي على الزنجبيل يمكن أن يعزز نمو الشعر.
سوف تحتاجى
1 ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
وقت العلاج
35 دقيقة
الطريقة
اخلطى معجون الزنجبيل وزيت الزيتون في وعاء.
ابدأى بتدليك هذا المزيج في فروة رأسك بأطراف أصابعك.
تدليك لمدة 5 دقائق لتعزيز الدورة الدموية.
مرري الزيت المتبقي على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلى الزيت بماء بارد / فاتر وشامبو معتدل خالي من الكبريتات.
كم مرة؟
2-3 مرات في الأسبوع.
يمكن أن يكون التعامل مع تساقط الشعر أمرًا صعبًا ، ولكن القليل من العناية الإضافية يمكن أن تقطعى شوطًا طويلًا في استعادة السماكة وتحسين قوة الشعر. قد يساعد زيت الزيتون في تعزيز نمو الشعر الصحي ، ولكن لا توجد دراسات تؤكد هذه الآثار. نظرًا لأنه خيار علاج طبيعي ، فلا ضرر من تجربته.
تعليقات
إرسال تعليق